બી પી ના લક્ષણો : હાઈ બ્લડ પ્રેશરનાં શરૂઆતનાં લક્ષણો: નબળી જીવનશૈલી અને અસંતુલિત આહારને કારણે લાખો લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરનો શિકાર બની રહ્યાં છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર એક ગંભીર રોગ છે અને આ સ્થિતિમાં બેદરકારી જીવલેણ બની શકે છે. હાઈ બ્લડપ્રેશરને હાઈપરટેન્શન પણ કહેવાય છે. આ રોગને કારણે, તમને હાર્ટ સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, હાર્ટ ફેલ્યોર અને કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ વધી જાય છે.
જ્યારે શરીરમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરૂ થાય છે ત્યારે દેખાતા લક્ષણોને ઓળખીને અને યોગ્ય પગલાં લેવાથી, તમે તેનો ગંભીર શિકાર બનવાનું ટાળી શકો છો. હાઈ બ્લડ પ્રેશરના પ્રારંભિક લક્ષણોને અવગણવાથી આ રોગ આગળ વધે છે અને દર્દીનું મૃત્યુ પણ થઈ શકે છે. ચાલો આ લેખમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશરના પ્રારંભિક શાંત લક્ષણો અને નિવારક પગલાં વિશે વિગતવાર જાણીએ.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના લક્ષણો – બી પી ના લક્ષણો
શરીરમાં બ્લડ પ્રેશરનું અસંતુલન બે રીતે થાય છે. પ્રથમ, જ્યારે હૃદય તમારા શરીરની ધમનીઓમાં સામાન્ય કરતાં વધુ લોહી પંપ કરે છે, ત્યારે તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર કહેવામાં આવે છે. જ્યારે હૃદય તમારી ધમનીઓમાં સામાન્ય કરતાં ઓછું લોહી પંપ કરે છે, ત્યારે તેને લો બ્લડ પ્રેશર કહેવાય છે.
લખનૌના પ્રખ્યાત કાર્ડિયોલોજિસ્ટ, ડૉ. કે.કે. કપૂરકહે છે કે શરીરમાં સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર સિસ્ટોલિક – 120 mmHg અને ડાયસ્ટોલિક – 80 mmHg હોવું જોઈએ. જ્યારે તમારા શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર રીડિંગ સિસ્ટોલિક – 130 થી 139 mm Hg અને ડાયસ્ટોલિક – 80 થી 90 mm Hg ની વચ્ચે હોય, તો તેને હાઈ બ્લડ પ્રેશર એટલે કે હાયપરટેન્શન તરીકે ગણવામાં આવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરૂ થવાને કારણે શરીરમાં આવા ઘણા લક્ષણો જોવા મળે છે, જેને સમયસર ઓળખીને યોગ્ય પગલાં લેવાથી તમે ગંભીર સમસ્યાઓનો શિકાર બનતા બચાવી શકો છો.
વારંવાર પેશાબ
વારંવાર પેશાબ કરવો એ પણ હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું પ્રારંભિક લક્ષણ માનવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે લોકો તેને સામાન્ય અથવા અન્ય કોઈ સમસ્યાનું લક્ષણ માનીને અવગણના કરે છે, આમ કરવું તમારા માટે ઘાતક સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે પણ લાંબા સમયથી વારંવાર પેશાબની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છો, તો પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.
આંખોની લાલાશ
જ્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરૂ થાય છે, ત્યારે તમારી આંખો લાલ થવા લાગે છે. શરીરમાં બ્લડ પ્રેશર વધવાને કારણે, ધમનીઓમાં વધુ લોહી પમ્પ થાય છે અને તેના કારણે, તમારી આંખોને ગંભીર અસર થાય છે. જો તમે પણ લાંબા સમયથી આ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો ચોક્કસપણે તમારું બ્લડ પ્રેશર તપાસો.
ગંભીર માથાનો દુખાવો
હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે, તમને ગંભીર માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે. આના કારણે થતો માથાનો દુખાવો વધુ પીડાદાયક હોય છે. હાઈ બીપીને કારણે તમે એક પ્રકારની સંવેદના અનુભવો છો. મોટાભાગના હાઈ બીપીના દર્દીઓ સવારે આ પ્રકારના માથાનો દુખાવોથી પીડાય છે.
છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો
હૃદય અને બ્લડ પ્રેશરને લગતી સમસ્યાઓને કારણે, તમને છાતીમાં તીવ્ર દુખાવો થઈ શકે છે. આ કારણે તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થઈ શકે છે અને ધબકારા વધી શકે છે. આ લક્ષણોની અવગણના જીવલેણ બની શકે છે.
ઝાંખી દ્રષ્ટિ
શરીરમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર શરૂ થવાને કારણે આંખોને ગંભીર અસર થાય છે. આના કારણે તમારી આંખોની રક્તવાહિનીઓને નુકસાન થાય છે, આ સ્થિતિમાં દર્દીને ઝાંખપ દેખાવા લાગે છે.
ઉલટી અને ઉબકા આવવાની સમસ્યા
હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને ઉલટી અને ઉબકાની સમસ્યાનો પણ સામનો કરવો પડે છે. જો તમે પણ લાંબા સમયથી આ સમસ્યાથી પરેશાન છો તો સૌથી પહેલા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય ગણવું જીવલેણ બની શકે છે. હાઈ બીપીના પ્રારંભિક લક્ષણો શરીરમાં દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી યોગ્ય સારવાર અને તંદુરસ્ત આહાર લેવો જોઈએ. સ્થૂળતા અને નિષ્ક્રિય જીવનશૈલીથી પીડિત લોકોમાં આ સમસ્યાનું જોખમ વધી જાય છે.
